Đừng chờ đến khi nằm trên giường bệnh, mới hiểu:”Sức khỏe không phải là tất cả – Nhưng mất sức khỏe là mất tất cả

Khi chúng ta còn trẻ, còn khỏe mạnh, chúng ta thường coi sức khỏe như một tài sản mặc định, một nguồn năng lượng vô tận. Chúng ta vung tay quá trán, tiêu xài nó một cách hoang phí mà không hề suy nghĩ. Chúng ta thức thâu đêm suốt sáng, ăn những món ăn có hại, làm việc quá sức, và cho rằng cơ thể mình có khả năng tự phục hồi một cách kỳ diệu. Trong thế giới quan của chúng ta lúc ấy, có rất nhiều thứ quan trọng hơn sức khỏe: sự nghiệp, tiền bạc, tình yêu, danh vọng… Chúng ta đồng ý với vế đầu của câu nói: “Sức khỏe không phải là tất cả”. Bởi vì rõ ràng, chỉ có sức khỏe thôi thì chưa đủ để tạo nên một cuộc sống thành công và hạnh phúc.

Chúng ta mải mê chạy theo những mục tiêu khác. Chúng ta dành thời gian, tâm huyết và cả sức lực của mình để xây dựng sự nghiệp, để tích lũy tài sản, để tìm kiếm một vị trí trong xã hội. Chúng ta tin rằng, khi đạt được những điều đó, chúng ta sẽ có tất cả. Sức khỏe, lúc này, chỉ được xem như là một công cụ, một phương tiện để chúng ta thực hiện những tham vọng của mình. Và như bất kỳ công cụ nào, chúng ta chỉ quan tâm đến việc sử dụng nó sao cho hiệu quả nhất, chứ ít khi nghĩ đến việc phải bảo dưỡng, gìn giữ nó.

Năm tháng trôi qua, công cụ ấy bắt đầu có dấu hiệu xuống cấp. Những cơn đau mỏi xuất hiện thường xuyên hơn, những đêm mất ngủ kéo dài, và cơ thể không còn nhanh nhẹn, dẻo dai như trước. Nhưng chúng ta vẫn phớt lờ. Chúng ta cho rằng đó là những dấu hiệu tất yếu của tuổi tác, của sự vất vả. Chúng ta dùng thuốc giảm đau, dùng cà phê, dùng những biện pháp tạm thời để tiếp tục guồng quay công việc, để tiếp tục cuộc đua chưa có hồi kết. Chúng ta vẫn chưa thực sự hiểu được thông điệp cảnh báo mà cơ thể đang cố gắng gửi đến cho mình.

Cho đến một ngày, công cụ ấy hỏng hóc thật sự. Một cơn bạo bệnh ập đến, quật ngã chúng ta. Và thế giới của chúng ta đột nhiên thay đổi hoàn toàn. Nơi chúng ta ở không còn là ngôi nhà quen thuộc, mà là bốn bức tường trắng toát của bệnh viện. Mùi chúng ta ngửi không còn là mùi cà phê buổi sáng, mà là mùi thuốc sát trùng nồng nặc. Âm thanh chúng ta nghe không còn là tiếng cười nói vui vẻ, mà là tiếng máy móc theo dõi nhịp tim tít tít đều đều. Mọi thứ dường như dừng lại.

Và chính trong khoảnh khắc bất động và bất lực ấy, trên chiếc giường bệnh lạnh lẽo, chúng ta mới có đủ thời gian và sự tĩnh lặng để suy ngẫm. Lúc này, mọi thứ khác đều trở nên mờ nhạt. Sự nghiệp, tiền bạc, danh vọng… tất cả những thứ mà chúng ta đã từng cho là quan trọng nhất, giờ đây dường như chẳng còn ý nghĩa gì cả. Bạn không thể mang công việc vào phòng bệnh để làm. Bạn không thể dùng tiền để mua một giấc ngủ không đau đớn. Bạn không thể dùng danh vọng để đổi lấy một hơi thở dễ dàng.

Và rồi, chúng ta bắt đầu hiểu vế thứ hai của câu nói: “Nhưng mất sức khỏe là mất tất cả”. Đó là một sự thức tỉnh muộn màng và đau đớn. Khi mất đi sức khỏe, chúng ta mất đi khả năng lao động, mất đi nguồn thu nhập, và sự nghiệp bao năm gây dựng có nguy cơ tan vỡ. Chúng ta mất đi sự tự do, không thể đi đến nơi mình muốn, không thể ăn món mình thích. Chúng ta trở thành gánh nặng cho gia đình, thay vì là trụ cột vững chắc. Chúng ta mất đi niềm vui sống, mỗi ngày trôi qua là một cuộc chiến đấu với bệnh tật và những cơn đau. Chúng ta mất đi cả tương lai, mọi kế hoạch, mọi dự định đều phải gác lại vô thời hạn.

Hóa ra, sức khỏe không phải là một trong những thứ chúng ta sở hữu. Nó là nền tảng để chúng ta có thể sở hữu và tận hưởng tất cả những thứ khác. Nó giống như không khí, khi có đủ, ta không hề để ý đến sự tồn tại của nó. Nhưng chỉ cần thiếu đi một chút, ta sẽ ngay lập tức cảm thấy ngột ngạt và không thể sống nổi.

Đừng chờ đợi. Đừng chờ đến khi phải trả một cái giá quá đắt mới học được bài học này. Hãy hành động ngay từ bây giờ, khi bạn vẫn còn đang khỏe mạnh. Hãy lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn. Hãy trân trọng từng giấc ngủ, từng bữa ăn, từng khoảnh khắc được vận động. Hãy coi việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, giống như việc bạn phải ăn cơm và uống nước vậy.

Sức khỏe đúng là không phải là tất cả, nhưng nó là điều kiện tiên quyết cho tất cả mọi thứ. Không có nó, bạn sẽ không có gì. Đó là một chân lý đơn giản, nhưng lại có quá nhiều người phải dùng cả cuộc đời và sự hối tiếc của mình để nghiệm ra. Hãy là một người khôn ngoan, đừng đi vào vết xe đổ đó.

Lm. Anmai, CSsR